운동 중 삐끗했을 때
다친 순간과 이후에 남는 불편을 어떻게 보면 좋을지 적어둔 글을 모아갑니다.
편안한 진료 · 따뜻한 진료
움직임이
불편할 때,
몸의 자취를
함께 살핍니다.움직임이
불편할 때,
몸의 자취를
함께 살핍니다.
스포츠·운동 손상과 반복되는 통증을 생활과 움직임의 흐름 속에서 봅니다.
운동 중 생긴 불편다친 순간뿐 아니라 이후에 남는 움직임도 봅니다.
반복되는 통증어떤 자세와 생활에서 더 불편한지 같이 확인합니다.
필요한 치료 조합침·약침·추나·한약은 상태에 맞게 안내드립니다.
몸에 남은 자취어디가 아픈지만 보지 않고, 언제 어떻게 불편해지는지부터 차근차근 봅니다.
Care Areas
어디가 불편한지,
먼저 고르기 쉽게.
운동 중 다친 불편부터 반복되는 통증까지, 몸의 상태와 움직임을 함께 살펴봅니다.
Treatment Flow
치료법보다 먼저,
불편해지는 흐름을 봅니다.
같은 허리 통증이라도 불편해지는 자세와 생활은 다릅니다. 그래서 처음에는 어디가 아픈지만 묻지 않고, 언제 어떻게 불편해지는지도 같이 봅니다.
01
듣기
언제부터 불편했는지, 어떤 동작에서 더 걸리는지 먼저 듣습니다.
02
보기
자세와 움직임, 통증이 이어지는 방향을 확인합니다.
03
치료하기
침·약침·초음파 약침·추나·한약 중 필요한 방법을 상태에 맞게 안내드립니다.
04
확인하기
치료 뒤 통증이 얼마나 줄었는지, 움직일 때 덜 걸리는지 같이 봅니다.
Movement Context
운동 손상은 부위보다
움직임의 맥락이 중요합니다.
다친 부위만 따로 떼어 보기보다, 어떤 동작과 생활 속에서 부담이 반복되는지 함께 살핍니다.
다친 순간언제, 어떤 자세에서 불편이 시작됐는지 듣습니다.
이어지는 통증저림이나 묵직함이 어디까지 이어지는지 봅니다.
반복 사용일, 운동, 생활 습관 속 부담을 같이 확인합니다.
다음 변화치료 뒤 어떤 움직임을 보면 좋을지 말씀드립니다.
Methods
필요한 치료를
상태에 맞게 조합합니다.
치료 방법은 정답처럼 미리 정해두지 않습니다. 몸 상태와 불편한 움직임을 본 뒤 필요한 방법을 설명드립니다.
침 치료
약침 치료
초음파 약침
추나 치료
한약 상담
생활 관리 안내
Philosophy
사슴처럼,
사람답게.
사슴의 뿔이 지나온 시간을 보여주듯, 사람의 몸에도 생활과 움직임의 흔적이 남습니다. 경희사슴한의원은 그 자취를 따라 오늘 무엇을 보고 치료하면 좋을지 차근차근 살핍니다.
First Visit
처음 오셔도
어렵지 않게.
처음 오시는 날은 문진과 상담 시간이 있습니다. 마감 직전보다는 조금 여유 있게 오시면 좋습니다.
STEP 01
접수
불편한 부위와 시작된 시기를 간단히 확인합니다.
STEP 02
상담
생활 속에서 어떤 움직임이 힘든지 원장님과 이야기합니다.
STEP 03
진료
상태에 따라 필요한 치료 방법을 설명드리고 진행합니다.
STEP 04
안내
치료 뒤 볼 변화와 다음 내원 간격을 몸 상태에 맞춰 말씀드립니다.
FAQ
오시기 전
자주 묻는 것들.
처음 방문 전 궁금하실 만한 내용을 모았습니다. 증상에 따라 달라지는 부분은 진료실에서 차근차근 말씀드립니다.
운동하다 다친 것도 볼 수 있나요?
네. 운동 중 생긴 통증이나 이후에 남은 불편감을 봅니다. 다친 순간, 지금 불편한 동작, 반복되는 부담을 같이 확인합니다.
약침이나 추나는 꼭 받아야 하나요?
꼭 정해져 있지는 않습니다. 상태를 보고 필요한 경우에만 설명드리며, 불편한 점이 있으면 진료 중에 말씀해주시면 됩니다.
한약 상담은 복용으로 바로 이어지나요?
그렇지 않습니다. 몸 상태와 생활 리듬을 먼저 듣고, 필요한 경우에만 한약 치료를 안내드립니다.
처음 가면 시간이 얼마나 걸리나요?
처음 오시는 날은 문진과 상담 시간이 있어 평소보다 조금 더 여유 있게 오시는 편이 좋습니다.
Clinic Stories
경희사슴
진료 이야기.
증상 이름만으로는 설명이 부족할 때가 있습니다. 블로그에는 진료실에서 자주 말씀드리는 통증, 움직임, 생활 관리 이야기를 조금 더 자세히 적어두었습니다.
허리·골반 통증이 반복될 때
오래 앉을 때, 일어날 때, 걸을 때 달라지는 불편을 생활 속에서 살펴봅니다.
목·어깨가 무거울 때
목과 어깨의 뻐근함이 팔이나 등으로 이어지는 경우도 차근차근 설명합니다.
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